ទោះបីជាភាពចាស់ជៀសមិនរួចក៏ដោយក៏មានចក្ខុវិស័យនៃដំណើរការបញ្ច្រាសដំណើរការវិញដែរ ម៉ូលេគុលនីទ្យុនមីតម៉ូលេគុល (NMN)។ ការរស់នៅដល់អាយុចាស់ទុំគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយមានសមាសធាតុដូចជាអិនអេអិនអិនដែលជួយយើងឱ្យសម្រេចក្តីសុបិន។
ខ្ញុំដឹងថាអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើសមាសធាតុនេះទាក់ទងនឹងភាពចាស់យ៉ាងដូចម្តេច។ ជាការប្រសើរណាស់សូមកាន់កាំភ្លើងរបស់អ្នកព្រោះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកតាមរយៈអត្ថប្រយោជន៍ mononucleotide នីកូទីន។
នីកូណូមមីដម៉ូណូណូថូតឌីត (អេអឹមអិន) គឺជាភ្នាក់ងារ NAD + ។ NAD + គឺជាជីវម៉ាសជីវសាស្ត្រដ៏សំខាន់នៅក្នុងកោសិកាមនុស្ស។ ដូចដែលយើងបានទទួលនៅក្នុងឆ្នាំ, គីមីនេះថយចុះជាលទ្ធផលនៃមុខងារអង់ស៊ីមមួយចំនួន។ លើសពីនេះទៅទៀតអត្រានៃការប្រើប្រាស់គឺតែងតែសមាមាត្រដោយប្រយោលទៅនឹងកំរិតផលិតកម្ម។
រឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់នោះគឺថាមិនដូចការព្យាបាលប្រឆាំងភាពចាស់ភាគច្រើនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលមិនអាចទ្រទ្រង់បាន។ ផលប៉ះពាល់ NMN គឺនៅជាប់នឹងមោឃៈ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំបញ្ចេញពន្លឺខ្លះៗអំពីរបៀបដែលអិនអិនអិនជះឥទ្ធិពលដល់អាយុកាលរបស់អ្នក។
ម្សៅនីកូណូមមីដម៉ូណុនណុតធីត (ណែម)1094-61-7) ទទួលបានពី niacin ។ វាគឺជាផលិតផលដែលបានមកពីប្រតិកម្មរវាងនីកូទីមមីដ្យូមនិងក្រុមផូស្យូម។ សមាសធាតុនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើចលនាជីវគីមីនៃ NAD + (នីកូណូទីតអាឌីនីនឌីណូណិត) ដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងមុខងារជីវគីមីកោសិកា។
នៅក្នុងការសំយោគ NAD +, ម្សៅនីកូណូមមីដម៉ូណុនណុតម៉ុនមូតូតូឌីតដើរតួជាស្រទាប់ខាងក្រោមសម្រាប់នីនីញ៉ូម៉ុនម៉ូណូណីតអាឌីណីឡេតអ័រដិនដែលជាអង់ស៊ីមដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំលែងវាទៅជាអេដអេដ។
អិនអឹមអិន គឺស្ថិតក្នុងចំណោមប្រភពថាមពលសំខាន់ៗនៃកោសិកានៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដោយសារវាជាមុននៃ NAD + ការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសមាសធាតុមួយនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសមាសធាតុផ្សេងទៀត។
នៅក្នុងការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យានាពេលថ្មីៗនេះ Nicotinamide Mononucleotide បានបញ្ជាក់ថាមានសារសំខាន់នៅក្នុងវិស័យព្យាបាល។ របកគំឃើញដ៏គួរអោយកត់សំគាល់មួយគឺការយល់ដឹងអំពីតួនាទីដ៏ធំធេងនៅក្នុងបរិវេណនេះក្នុងការបញ្ច្រាស់ភាពចាស់និងការរក្សាដំណើរការចាស់។
ថ្មីៗនេះមានការសិក្សាស្រាវជ្រាវដ៏ជោគជ័យអំពីការគ្រប់គ្រងជំងឺមហារីកនីកូទីន mononucleotide ។
ថ្នាំប្រឆាំងភាពចាស់
អ្នកនឹងយល់ស្របជាមួយខ្ញុំថាអាយុចាស់និងសក់ស្កូវគឺមានន័យដូចនឹងប្រាជ្ញា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអំណររបស់អតិបរិមានេះគឺមានរយៈពេលខ្លីនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានគ្រាជាន់ខ្ពស់។ នៅពេលដែលយើងឈានទៅមុខក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំរាងកាយរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរទៅជាមេដែកនៃជំងឺ។
អាយុចាស់ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់មុខងារកោសិកា។ ឧទាហរណ៍កម្រិត NAD + និង Nicotinamide Mononucleotide គួរឱ្យកត់សម្គាល់ថយចុះក្នុងកំឡុងពេលឆ្នាំមាស។ ទោះបីជារាងកាយនៅតែសំយោគគីមីក៏ដោយអត្រានៃការប្រើប្រាស់អតិបរិមាលើសពីភាពញឹកញាប់នៃការបង្កើតឡើងវិញ។
ក្នុងករណីការបំផ្លាញឌីអិនអេអេនអេជ + ធ្វើឱ្យអេសភីភីដែលជាប្រូតេអ៊ីនជួសជុលឌីអេនអេដើម្បីស្តារសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់។
ការថយចុះនៃ NMN ជះឥទ្ធិពលដល់កំរិត NAD + ហើយជាបន្តបន្ទាប់នាំឱ្យមានការថយចុះផលិតកម្មថាមពលដោយ mitochondria ។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Sinclair អ្នកជំនាញខាងពន្ធុវិទ្យាមកពីសាកលវិទ្យាល័យហាវឺដបានបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបំប៉នជាតិនីកូណូមអ៊ីដក្នុងការបន្ថយល្បឿនភាពចាស់។ អ្នកសិក្សារូបនេះសារភាពថាគាត់និងឪពុករបស់គាត់កំពុងទទួលយកអាហារបំប៉នហើយវាពិតជាធ្វើអោយការចងចាំនិងគំនិតរបស់ពួកគេកាន់តែច្បាស់។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម II
ការថយចុះកម្រិតនីកូណូទីមឌីណូទីណូឌីណូទីនអាចបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
ការគ្រប់គ្រងនីកូណូមមីដម៉ូណូណូតូទីតអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការទទួលយកជាតិស្ករនិងអាំងស៊ុយលីនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្រៅពីនេះអ្នកជំនាញខាងពន្ធុវិទ្យាមួយចំនួនបានពន្យល់ថាការព្យាបាលបញ្ច្រាស់ហ្សែនហ្សែនដែលបណ្តាលមកពីរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។
ទៅលើ
នៅពេលដែលកម្រិតនៃនីកូណូទីតឌីណូទីនឌីដូទីនធ្លាក់ចុះនោះស្ថានភាពផ្លូវចិត្តស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
គ្រប់គ្រង NMN បង្កើនប្រសិទ្ធភាពបរិមាណ NAD +ហេតុដូចនេះការពារខួរក្បាលពីការខូចខាត។ បើនិយាយអោយខ្លីនីកូណូមមីដម៉ូណូណូថូតឌីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មុខងារនិងការសសៃប្រសាទរួមទាំងការសិក្សានិងការចងចាំ។
សម្រាប់ហេតុផលនេះការព្យាបាលត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺវង្វេងស្មារតីរោគសញ្ញាផាកឃីនសុនជំងឺវង្វេង។
ការសិក្សាជាក់លាក់មួយបញ្ជាក់ពីចំណុចខាងលើ អត្ថប្រយោជន៍ mononucleotide នីកូទីន ដោយបញ្ជាក់ថាថ្នាំបំប៉នមានប្រសិទ្ធិភាពទាក់ទងនឹងការខូចខាតខួរក្បាល។ នៅពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំលើសត្វកណ្តុរចាស់ៗប្រធានបទបានចុះបញ្ជីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការផលិតអរម៉ូនអិនអេដ។ ជាលទ្ធផលមានការថយចុះជាបន្តបន្ទាប់នៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការរលាកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
កម្រិត NMN ល្អបំផុតនៅក្នុងរាងកាយប្រែទៅជាការកើនឡើងនៃអេដអេដ + ដែលគ្រប់គ្រងមុខងាររំលាយអាហារថាមពលជួសជុលឌីអិនអេនិងឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង។ ចាប់តាំងពី ម៉ូលេគុលនីទ្យុនមីដម៉ុនតូនីត្យូត ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារដោយផ្ទាល់កង្វះរបស់វាអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជាច្រើនដូចជាភាពធាត់ទឹកនោមផ្អែមថ្លើមខ្លាញ់និងជំងឺកង្វះឈាមក្រហម។
នៅក្នុងករណីនៃការមិនអត់ឱនជាតិគ្លុយកូស NMN ដើរតួក្នុងការពង្រឹងការរំលាយអាហារជាតិស្ករ។
ការស្រាវជ្រាវបញ្ជាក់ថាអ្នកអាចស្រកទម្ងន់បានរហូតដល់ ១០ ភាគរយប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំ NMN ។ ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតស៊ីនក្លារបានដាក់វាផលប៉ះពាល់នៃកំរិតដូសអិនអិនតែមួយសម្រាប់មនុស្សគឺស្មើនឹងការរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
លើកស្ទួយយុវជន
ភ្លេចអំពីឧបករណ៍កែសម្ផស្សនិងការវះកាត់មុខរាប់តោនដែលទុកឱ្យអ្នកមើលមិនច្បាស់។
ដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដាក់វាយើងចាស់ដូចសរសៃឈាមរបស់យើង។ ជាមួយនឹងការកត់សម្គាល់នេះអ្នកអាចសន្និដ្ឋានថាការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាមនិងភាពចាស់នៃសរសៃឈាមរបស់យើងនឹងដើរតួជាល្បិចក្នុងជីវិតរបស់យើង។
អ្វីដែលបំបែកយុវជនជាចម្បងពីអាយុចាស់គឺភាពរឹងមាំនិងការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ។ ទោះបីជាលក្ខណៈទាំងអស់នេះមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ក៏ដោយភាពចាស់ជរាអាចប្រឆាំងនឹងហាងឆេងនិងជាលិកាសាច់ដុំចុះខ្សោយខណៈលំហូរឈាមថយចុះនៅក្នុងប្រព័ន្ធទាំងនេះ។
អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំពន្យល់ពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ។ នៅពេលកោសិកា endothelial របស់មនុស្សទទួលរងនូវការធ្លាក់ចុះនៃប្រូតេអ៊ីន Sirtuin1 នោះលំហូរឈាមនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកគួរតែយល់ថាអិនអេអិនអិនគឺជាអ្នកត្រួតពិនិត្យគន្លឹះនៃអេស។ ធី .១ ។ ដូច្នេះការគ្រប់គ្រងថ្នាំបំប៉ននេះនឹងធ្វើឱ្យមានសញ្ញា sirtuin ដែលនឹងបង្កើតឱ្យមានកោសិកាថ្មីដើម្បីផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់សាច់ដុំនិងសរីរាង្គសំខាន់ៗដទៃទៀត។
ដូច្នេះតើវាមានអ្វីអំពីនីកូឡាម៉ីតម៉ូណូទ្រីសេដ vs ស៊ីរ៉ូស៊ីអ៊ីត?
ជាការប្រសើរណាស់, ទាំងពីរគឺជាមុននៃ NAD + ។
ការក្រឡេកមើលរចនាសម្ព័ន្ធគីមីរបស់ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកថាអិនអិនអិនមានទំហំម៉ូលេគុលធំជាងអិន។ អិល។ ដូច្នេះ នីបូទីណាំរ៉ាបូសូដ អាចធ្វើឱ្យវាតាមរយៈរាងកាយរបស់មនុស្សដោយមិនចាំបាច់បំបែកម៉ូលេគុលទាំងមូលរបស់វា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការសង្ឃឹមថានឹងនៅពេលដែលការសិក្សាថ្មីៗនេះបានបញ្ជាក់ថាមានអ្នកដឹកជញ្ជូនអាថ៌កំបាំងដែលអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុគីមីឆ្លងកាត់ដំណើរការរំលាយអាហារ។ ការសិក្សាមុន ៗ បានលុបចោលនូវលទ្ធភាពនេះរហូតដល់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនបានរកឃើញប្រូតេអ៊ីន Scl12a8 ដែលជួយសម្រួលដល់ការបំលែង NMN ទៅជាឌីណូទីនឌីណូទីនឌីណូទីញ៉ូម។
អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនយល់ថាតម្លៃ Mononucleotide នីកូទីនឡើងខ្ពស់ជាងតម្លៃខ្ពស់បន្តិច។
ទោះបីជាមានការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើននិងខ្លាំងក្លាក៏ដោយ ការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉ន NMN ចាប់តាំងពីការរកឃើញរបស់វានៅឆ្នាំ ១៩៦៣ សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំនិយាយពីគំរោងដែលគួរអោយកត់សំគាល់។
អិនអេអិនអិមហ្វលស៍ភាពយុវវ័យ
ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១៣ លោកបណ្ឌិតស៊ីនក្លរបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការសិក្សាព្រះគម្ពីរ ម៉ូលេគុលនីទ្យុនមីដម៉ុនតូនីត្យូត បន្ថែមនិងតួនាទីរបស់វាជាថ្នាំបំប៉នប្រឆាំងភាពចាស់។ នៅក្នុងឯកសារស្រាវជ្រាវរបស់គាត់អ្នកជំនាញខាងពន្ធុវិទ្យាបានកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពសាច់ដុំនិងការរំលាយអាហាររបស់ម៉ូឌែលកណ្តុរ។ លោកបណ្ឌិត Sinclair បានប្រៀបធៀបប្រសិទ្ធភាពរបស់ NMN ទៅនឹងការងារ។
តាមរយៈការស្រាវជ្រាវអ្នកជំនាញខាងពន្ធុវិទ្យានៅហាវើតមិនបានកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់ថ្នាំបំប៉ន NMN ទេ។
តួនាទីការពារ Cardio របស់អិនអេអិនអិន
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវបំប៉នបន្ថែម NMN ឆ្នាំ ២០១៤ Yamamoto និងសហការីរបស់គាត់បានកំណត់ថា NMN មានលក្ខណៈការពារបេះដូង។ ការគ្រប់គ្រងថ្នាំបំប៉ននេះនឹងការពារបេះដូងពីការច្របាច់បញ្ចូលនិងការរងរបួសដោយប្រើអ៊ីស្មា។
ពីរឆ្នាំក្រោយមក De Picciotto និងអ្នកជំនាញខាងពន្ធុវិទ្យាបានរកឃើញថាអិនអេអិនអិនអាចជួយលើកកម្ពស់មុខងារសរសៃឈាម។
NMN ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង Neurodegeneration
នៅឆ្នាំ ២០១៥ ឡុងនិងនាវិករបស់គាត់បានកត់សម្គាល់ថាថ្នាំបំប៉ន NMN អាចព្យាបាលជំងឺវង្វេងស្មារតីនិងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានរបស់វា។ មួយឆ្នាំក្រោយមកលោកវ៉ាងនិងក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់គាត់បានសន្និដ្ឋានថាការព្យាបាលនឹងប្រឆាំងនឹងការយល់ដឹងនិងការចុះខ្សោយសរសៃប្រសាទ។
ក្នុងឆ្នាំបន្តបន្ទាប់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្រាវជ្រាវ NMN បំពេញបន្ថែមប្រសិទ្ធភាពរបស់នីត្រូទីនម៉ូណុនមូតូតូតក្នុងការបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង។
អិនអឹមអិនជម្រុញមុខងារសរីរវិទ្យានិងភាពស៊ាំ
នៅឆ្នាំ ២០១៣ លោកមីលស៍និងក្រុមរបស់គាត់បានរកឃើញថានីកូណូម្យូមម៉ូណូទ្រីតេរ៉ូត (NMN) អាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ បីឆ្នាំក្រោយមកគាត់បានរកឃើញថាថ្នាំបំប៉នបន្ថែមប្រឆាំងនឹងការថយចុះសរីរវិទ្យានិងភាពស៊ាំរបស់សត្វកណ្តុរចាស់។ នៅក្នុងឆ្នាំដដែល Mills បានសហការជាមួយ Yoshino និង Imai ដើម្បីសិក្សាពីរបៀបដែល NMN ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមនិងតួនាទីរបស់វានៅក្នុងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
អ្នកដឹកជញ្ជូនអាថ៌កំបាំងរបស់អិនអេអិន
អ៊ីម៉ាយនិងក្រុមជីវគីមីវិទ្យាបានរកឃើញ Slc12a8 ដែលជាជំនួយក្នុងការបញ្ចូលនីកូណូមមីដម៉ូណុនរ៉ូតូតទៅក្នុងខ្លួន។ ដំណើរការនេះលឿនហើយយ៉ាងហោចណាស់វានឹងជះឥទ្ធិពលដល់ជីវភាពរបស់អិមអិមអិន។
ការសាកល្បងព្យាបាល
ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១៧ និស្សិតអាហារូបករណ៍មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Keio (ទីក្រុងតូក្យូ) និងសាកលវិទ្យាល័យវ៉ាស៊ីនតោនបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការសាកល្បងគ្លីនិក NMN ក្នុងចំណោមមុខវិជ្ជាដែលមានវ័យចំណាស់ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។
គោលបំណងនៃការសាកល្បងរបស់មនុស្សទាំងនេះគឺដើម្បីបង្កើតសុវត្ថិភាពនៃនីកូណូម្យូមម៉ូណូតេតទ្រីតនិងដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលការបន្ថែមមានឥទ្ធិពលលើមុខងារបេតា។ ក្រៅពីនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្រាវជ្រាវចង់ដឹងថាតើមានដែរឬទេ ផលប៉ះពាល់ថ្នាំ NMN បន្ថែម.
ប្រហែលជាសំណួរប្រណាំងនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកគឺ "តើ NMN គួរយកប៉ុន្មាន?" អញ្ចឹងខ្ញុំសូមចែកវាអោយអ្នក។
កំរិតដូស NMN ធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគឺប្រហែល 25mg និង 300mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅរាល់ការសាកល្បងព្យាបាលដែលអាចប្រើបានមុខវិជ្ជានឹងចំណាយពេលអតិបរមា ២៥០mg / ថ្ងៃ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Sinclair សារភាពថាគាត់លេបថ្នាំ NMN ប្រហែល ៧៥០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រោងការណ៍តាមរយៈការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉ន NMN តាមអ៊ិនធរណេតអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកប្រើមួយចំនួនឡើងដល់ 750mg / ថ្ងៃ។ ទោះបីជាមិនមានការកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំនីកូណូមេត្យូមម៉ូណូតេទ្រីតក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំរិតទាបបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានទិន្នន័យដើម្បីបញ្ជាក់ពីនីកូណូមមីដម៉ូណុនណុតថាតថាមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។ ពីកំណត់ត្រាដែលបានចេញផ្សាយក្នុងកំឡុងពេលនៃការសាកល្បងគ្លីនិកមិនមានអ្នកណាម្នាក់បានចុះបញ្ជីផលប៉ះពាល់ mononucleotide នីកូទីនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ តើមានអ្វីទៀតដែលការសិក្សាអំពីវណ្ណៈមុនទទួលបានជោគជ័យដោយមិនកត់ត្រារោគសញ្ញាមិនល្អ។
ដោយសារថ្នាំនីកូណូម្យូមម៉ូណូតេទ្រីតមិនបានទទួលការយល់ព្រមពេញលេញពីរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិកមិនអាចប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចយកវាជាក អាហារបំប៉ន.
ទោះបីជាអ្នកអាចរកវាបាននៅក្នុងហាងលក់ថ្នាំក្នុងស្រុកក៏ដោយកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីទិញផលិតផលគឺនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកអាចទិញម្សៅម្សៅនីកូណូមេតាម៉ូណុនតូដ្យូតសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកឬទៅរកអាហារបំប៉ន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងទិញទំនិញពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ beta-nicotinamide mononucleotide ស្របច្បាប់។
ដើម្បីបង្កើនជីវភាពជីវសាស្ត្រអិមអិនអិនអ្នកគួរតែចូលចិត្តថ្នាំដែលប្រើជាយូរមកហើយជាជាងប្រើថ្នាំគ្រាប់តាមមាត់។
យោងតាមស្តង់ដាររបស់ FDA មនុស្សម្នាក់ត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់នីកូណូមមីដម៉ូណុនរ៉ូតូដ្យូតយ៉ាងតិច ៥៦០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងគឺថាស្ពៃក្តោបនិងស្ពៃក្តោបមានបរិមាណ NMN ច្រើនជាងគេបើប្រៀបធៀបនឹងអាហារនិងផ្លែឈើដទៃទៀត។
ឧទាហរណ៍ខាត់ណាខៀវមានផ្ទុកជាតិគីមីក្នុងចន្លោះពី ០.២៥ មីលីក្រាមទៅ ១,១២mg ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាបាននូវសុខភាពល្អនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការរបស់ FDA អ្នកនឹងត្រូវទទួលទានខាត់ណាខៀវ ១៥០០ ផោនក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយសារតែការធ្វើបែបនេះមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនគួរឱ្យជឿអ្នកគួរតែជ្រើសរើសការទិញថ្នាំបំប៉នពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ beta-nicotinamide mononucleotide ។
អត្ថបទដោយ:
វេជ្ជបណ្ឌិតលី
សហស្ថាបនិកមេដឹកនាំរដ្ឋបាលស្នូលរបស់ក្រុមហ៊ុន។ បណ្ឌិតបានទទួលពីសាកលវិទ្យាល័យហ្វូដានផ្នែកគីមីវិទ្យាសរីរាង្គ។ មានបទពិសោធច្រើនជាងប្រាំបួនឆ្នាំនៅក្នុងវិស័យសំយោគសរីរាង្គនៃគីមីវិទ្យាឱសថ។ បទពិសោធន៍សំបូរបែបក្នុងគីមីវិទ្យាផ្សំគីមីវិទ្យាឱសថនិងការសំយោគផ្ទាល់ខ្លួននិងការគ្រប់គ្រងគម្រោង។
យោបល់