ប្លុក (Blog)

Kratom ។

Kona Kratom ហាងក្រូម៉ុម កាបោនក្រូម កំណត់ហេតុបណ្ដាញ Kratom ក្រហមបាលីកាលីម បៃតងម៉ាឡេ Kratom ក្រេតថៃថៃក្រហម នាគក្រហមក្រមា ក្រហមហ៊នខេមក្រូម ក្រហមម៉ាងដាខេកក្រុម បៃតង Borneo Kratom ហនក្រូថុមពណ៌ស

គុណប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ១០ ប្រភេទនៃជាតិស្ករសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក

គុណប្រយោជន៍នៃជាតិស្ករ ភាវៈរស់ក្នុងវិធីជាច្រើនដោយដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់។ វាគឺជាសមាសធាតុអាស៊ីតអាមីណូមានវត្តមាននៅក្នុងកោសិកាមនុស្សទាំងអស់។ រាល់សារពាង្គកាយដែលមានជីវិតរស់នៅមានជាតិស្ករច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលនៅពេលមានកំរិតគ្រប់គ្រាន់អាចការពារយើងពីស្ថានភាពសុខភាពគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជម្ងឺវង្វេងវង្វាន់ជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ទោះបីជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយរបស់យើងក៏ដោយក៏ glutathione អាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានគេយកទៅលាបឬប្រើជាថ្នាំផ្សះ។

តើ Glutathione ជាអ្វី?

Glutathione គឺជាសមាសធាតុផ្សំដែលបង្កើតឡើងដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអាស៊ីតអាមីណូបីគឺ cysteine, អាស៊ីត glutamic និង glycine វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលការពារនិងពន្យារភាពចាស់របស់កោសិកា។ Glutathione ការពារការបំផ្លាញកោសិកានិងបន្សាបសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងថ្លើមនិងមានសមត្ថភាពភ្ជាប់ខ្លួនវាទៅនឹងថ្នាំជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចេញចោលពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល។ វាក៏បំពេញមុខងារសំខាន់ក្នុងការបង្កើនភាពស៊ាំនៃរាងកាយនិងធ្វើនិយ័តកម្មការលូតលាស់និងការស្លាប់របស់កោសិកានៅក្នុងខ្លួន។ កម្រិតជាតិស្ករច្រើនត្រូវបានគេកត់សំគាល់ថាកាត់បន្ថយជាមួយនឹងភាពចាស់។

អត្ថប្រយោជន័របស់ហ្គូតថេតធី

1. បំបាត់ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម

នៅពេលដែលការផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងរាងកាយកើនឡើងហើយរាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងវាបាននោះវាបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ កម្រិតខ្ពស់នៃស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មធ្វើឱ្យរាងកាយងាយនឹងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺមហារីក។ Glutathione ជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មដែលជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងជម្ងឺទាំងនេះ។

កម្រិតខ្ពស់នៃជាតិស្ករនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការកើនឡើងនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះរួមជាមួយកាវ័រធ្យូតជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

Glutathione-01

2. អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង

Glutathione ដែលមានសមត្ថភាពការពារការកត់សុីនៃខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺបេះដូងផ្សេងៗទៀត។ ជំងឺបេះដូងបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំបន្ទះសរសៃឈាមនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) ឬកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់បណ្តាលឱ្យបន្ទះដោយបំផ្លាញដល់ផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ បន្ទះទាំងនេះបែកហើយអាចរារាំងសរសៃឈាមបញ្ឈប់លំហូរឈាមនិងបណ្តាលឱ្យគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

Glutathione រួមជាមួយអង់ហ្ស៊ីមមួយដែលមានឈ្មោះថា glutathione peroxidase ជួយរំលាយ superoxides អ៊ីដ្រូសែន peroxide រ៉ាឌីកាល់សេរីនិង lipid peroxides ដែលបណ្តាលឱ្យកត់សុី lipid (កត់សុីខ្លាញ់) ។ នេះរារាំងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនឱ្យខូចសរសៃឈាមហើយដូច្នេះការបង្កើតបន្ទះ។ ដូច្នេះ Glutathione ជួយបន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺបេះដូងដទៃទៀត។

3. ការពារកោសិកាថ្លើមក្នុងជំងឺថ្លើមនិងខ្លាញ់

នៅពេលដែលមានកង្វះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងជាតិស្ករ glutathione កោសិកាថ្លើមកាន់តែច្រើនទំនងជាស្លាប់។ នេះជួយកាត់បន្ថយសមត្ថភាពថ្លើមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងថ្លើមខ្លាញ់និងជំងឺថ្លើម។ Glutathione នៅពេលមានវត្តមាននៅក្នុងកម្រិតគ្រប់គ្រាន់មាននិន្នាការបង្កើនកម្រិតប្រូតេអ៊ីនប៊ីលីរុយប៊ីននិងអង់ស៊ីមនៅក្នុងឈាម។ នេះជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺថ្លើមនិងគ្រឿងស្រវឹងកាន់តែលឿន។

ខ្ពស់។ កំរិតជាតិស្ករ ចាត់ចែងដោយផ្ទាល់ដល់បុគ្គលដែលមានជំងឺថ្លើមខ្លាញ់បានបង្ហាញថា glutathione គឺជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺនេះ។ វាក៏បានបង្ហាញពីការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃ malondialdehyde ដែលជាសញ្ញាសម្គាល់នៃការខូចខាតកោសិកានៅក្នុងថ្លើម។

glutathione គ្រប់គ្រងផ្ទាល់មាត់បានបង្ហាញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានចំពោះបុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។

4. ជួយប្រឆាំងនឹងអតិផរណា

អតិផរណាគឺជាបុព្វហេតុមួយនៃបុព្វហេតុធំ ៗ ដូចជាជំងឺបេះដូងទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺមហារីក។

ការរងរបួសបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងតំបន់រងរបួសពង្រីកដើម្បីឱ្យឈាមកាន់តែហូរចូលតំបន់នោះ។ ឈាមនេះផ្ទុកទៅដោយកោសិកាភាពស៊ាំដែលជន់លិចតំបន់នោះដើម្បីការពារលទ្ធភាពនៃការឆ្លង។ នៅពេលដែលតំបន់រងរបួសជាសះស្បើយការហើមនឹងថយចុះហើយកោសិកាភាពស៊ាំនឹងថយចុះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរាងកាយមិនល្អដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយភាពតានតឹងជាតិពុលរបបអាហារមិនល្អអាហារអតិផរណានឹងមិនថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។

Glutathione ជួយក្នុងករណីបែបនេះដោយជួយបង្កើនកោសិកាសភាពស៊ាំ។ ពួកគេគ្រប់គ្រងចំនួនកោសិកាពណ៌សដែលទៅតំបន់រងរបួសអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអតិផរណា។

5. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនGlutathione-02

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយរបស់យើងកាន់តែទាបនៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងផលិតបានតិចនិងតិច។ លទ្ធផលនេះតិចជាង ការដុតខ្លាញ់ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះរាងកាយផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ នេះក៏បង្កើនភាពងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។

របបអាហារដែលបង្កើនកម្រិតនៃ cysteine ​​និង glycine ក៏នឹងជួយបង្កើនការផលិត glutathione នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងផងដែរ។ វត្តមានខ្ពស់នៃជាតិស្ករជួយបង្កើនភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងដុតខ្លាញ់ខ្ពស់។

6. អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ មើលឃើញការចល័តបានប្រសើរឡើង

ជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ ធ្វើទុក្ខដល់មនុស្សដែលសរសៃឈាមស្ទះដោយសារបន្ទះ។ ជំងឺនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ជើងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមស្ទះមិនអាចផ្គត់ផ្គង់បរិមាណឈាមដែលត្រូវការទៅសាច់ដុំនៅពេលសាច់ដុំត្រូវការ។ មនុស្សម្នាក់ៗទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ នឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងអស់កម្លាំងនៅពេលដើរ។

ហ្គូតថូទីនដែលគ្រប់គ្រងតាមសរសៃពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចដើរបានឆ្ងាយហើយមិនត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់អ្វីឡើយ។

7. Glutathione សម្រាប់ស្បែក

គុណប្រយោជន៍របស់ Glutathione ក៏ពង្រីកដល់ការថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងព្យាបាលវាផងដែរ។ មុន, ភាពស្ងួតស្បែក, ជម្ងឺស្បែក, ស្នាមជ្រួញនិងភ្នែកហើមអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើកម្រិតជាតិស្ករ។

ការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករសម្រាប់ស្បែកជួយទប់ស្កាត់ tyrosinase ដែលជាអង់ស៊ីមដែលផលិតមេឡាញីន។ ការប្រើកាវបិទយូរអង្វែងនឹងបណ្តាលឱ្យស្បែកស្រាលជាងមុនដោយសារតែការផលិតមេឡាញីនតិច។ វាត្រូវបានបង្ហាញផងដែរដើម្បីបន្ថយជំងឺស្បែករបកក្រហមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនស្បែកនិងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ។

8. Alleviates រោគសញ្ញានៃជំងឺផាកឃីនសាន់

ការឈឺចាប់គឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលមនុស្សទទួលរងពី ជម្ងឺផាកឃីនសុន ជាធម្មតាទទួលរងពី។ នោះគឺដោយសារតែជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការព្យាបាលដោយចាក់បញ្ចូលជាតិស្ករបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃបុគ្គលពីជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលបានកាត់បន្ថយការញ័រនិងភាពតឹងរឹងចំពោះអ្នកជំងឺដែលស្ថិតនៅក្រោមការសង្កេត។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថា glutathione អាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺផាកឃីនសាន់ដោយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលជំងឺបានបង្ហាញ។

Glutathione-03

9. ជួយកុមារដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដោយកាត់បន្ថយការខូចខាតដោយអុកស៊ីតកម្ម

កុមារដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនត្រូវបានបង្ហាញថាមានកម្រិតអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកម្រិតនៃជាតិស្ករកៅស៊ូគឺទាបណាស់។ នេះបង្កើនហានិភ័យដែលកុមារធ្វើឱ្យខូចខាតផ្នែកសរសៃប្រសាទដោយសារធាតុគីមីដូចជាបារត។

កុមារដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយការលេបថ្នាំគ្លុយកូសក្នុងមាត់និងប្រធានបទបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃកម្រិតស៊ុលប្លាស្មាសស៊ីលីស្ទីននិងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះផ្តល់នូវក្តីសង្ឃឹមថាការព្យាបាលដោយជាតិស្ករអាចជួយឱ្យមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើងហើយដូច្នេះជីវិតរបស់កុមារដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។

10 ។ អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន

ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនរួមមានជំងឺ celiac, ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺលុយពីស។ ជំងឺទាំងនេះបណ្តាលឱ្យរលាកនិងឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលបង្កើនភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ Glutathione អាចគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយដោយរំញោចវាឬបន្ថយវា។ នេះផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មចំពោះបុគ្គលដែលទទួលរងនូវជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។

ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនបំផ្លាញកោសិកា mitochondria នៅក្នុងកោសិកាជាក់លាក់។ Glutathione ជួយការពារកោសិកា mitochondria ដោយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ Glutathione ញុះញង់កោសិកាសនិងកោសិកា T ដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ កោសិកា T ដែលបង្កើតដោយ glutathione បានបង្ហាញពីការកើនឡើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងបាក់តេរីនិងវីរុស។

Glutathione-04

អាហារ Glutathione

នៅពេលដែលរាងកាយកាន់តែចាស់កម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងរាងកាយថយចុះ។ យើងត្រូវញ៉ាំអាហារដែលនឹងជួយឱ្យរាងកាយស្តារកម្រិតជាតិស្ករ។ មានអាហារជាច្រើនដែលផ្ទុកទាំងជាតិស្ករច្រើនពីធម្មជាតិឬជួយបង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹម។

· whey

ដរាបណាអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើនចូលទៅប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនមានផ្ទុកហ្គាម៉ា - glutamylcysteine ​​។ នោះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជាតិស្ករនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងងាយស្រួលបំបែកអាស៊ីដអាមីណូទាំងពីរ។ ពួកគេទាំងពីរគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ល្អ។

· អាហារអាលីញ៉ូម

អាហារបំប៉នជាតិស្ករល្អគឺជាអាហារដែលបានមកពីរុក្ខជាតិដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួក Glutathione ។ ស្ពាន់ធ័រជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងផលិតនូវជាតិស្ករធម្មជាតិបន្ថែមទៀត។ ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសជញ្ជីងឆៃថាវឆៃថាវនិងដំបែជាអាហារដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម

· បន្លែឆ្កែ

បន្លែដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមមានផ្ទុកសារជាតិ glucosinolates ដែលនឹងជួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរុក្ខជាតិដែលមានបន្លែទាំងនេះមានក្លិនស្ពាន់ធ័រ។

ស្ពៃក្តោបផ្កាខាត់ណាផ្កាខាត់ណាខៀវប្រូខូសពន្លកព្រុយផ្កាអាហ្គូឡារ៉ាឌីផ្កាទឹកនិងបន្លែបៃតងគឺជាបន្លែដែលអាចបំប៉ោងបាន។

· អាហារមានអាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីកូ

សាច់គោសាច់សរីរាង្គ spinach ដំបែនិងប៉េងប៉ោះគឺជាអាហារបំប៉នបន្ថែមដែលមានជាតិស្ករច្រើនព្រោះវាសំបូរទៅដោយជាតិ អាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីកូ។ អាស៊ីតនេះបង្កើតឡើងវិញនិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។

· អាហារសម្បូរ Selenium

ក្នុងនាមជាសារធាតុរ៉ែសេលេញ៉ូមដានជួយរាងកាយក្នុងការបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ អាហារដែលផ្ទុកសារជាតិ selenium គឺអយស្ទ័រអាហារសមុទ្រស៊ុតគ្រាប់សណ្តែកសណ្តែកផ្សិតនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

ថ្នាំគ្រាប់ Glutathione

ថ្នាំគ្រាប់ Glutathione មកក្នុងទម្រង់ផ្សេងគ្នា។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេយកតាមមាត់។ ប៉ុន្តែការបន្ថែមជាតិស្ករក្នុងមាត់មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេក្នុងការបំពេញបន្ថែមកម្រិតរាងកាយនៃសមាសធាតុ។

វិធីល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលេបថ្នាំបន្ថែមជាតិស្ករគឺយកជាតិស្ករលីអូម៉ុលនៅលើពោះទទេ។ ធាតុផ្សំនៃកាវ័រសកម្មគឺមាននៅចំកណ្តាលនៃលីកូ។ ការទទួលយកអាហារបំប៉ននេះដោយផ្ទាល់មាត់គឺជាវិធីល្អប្រសើរក្នុងការបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ។

Glutathione ក៏អាចត្រូវបានស្រូបចូលដោយប្រើឧបករណ៍សង្គ្រោះពិសេសផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ប្រើវា។

ថ្នាំប្តូរស្បែកនិងឡេអាចរកបានដែលអាចអនុវត្តបានតាមប្រធានបទ។ អត្រានៃការស្រូបយករបស់ពួកគេគឺមានលក្ខណៈប្រែប្រួលហើយជួនកាលមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន។

រដ្ឋបាលចាក់តាមសរសៃឈាមគឺជាវិធីសាស្ត្រផ្ទាល់បំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រាប់បន្ថែម។ វាក៏ជាមធ្យោបាយរាតត្បាតបំផុតផងដែរ។

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករ

អាហារបំប៉ន Glutathione មានផលប៉ះពាល់កម្រណាស់។ ទាំងនេះអាចរាប់ពីការហើមពោះ។ រមួលពោះ, ហ្គាស។ លាមករលុងនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលអាចកើតមាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់ glutathione ។

កិតើ Glutathione

កំរិតជាតិស្ករដែលត្រូវការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាចប្រែប្រួលទៅតាមអាយុទម្ងន់និងសរីរវិទ្យារបស់មនុស្ស។ វាក៏អាចពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពសុខភាពនិងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់គាត់ផងដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើថ្នាំបំប៉នបន្ថែមដែលអ្នកគួរតែប្រើ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

Glutathione គឺជាម៉ូលេគុលសំខាន់មួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលនិងជួយឱ្យរាងកាយរក្សាការត្រួតពិនិត្យលើរ៉ាឌីកាល់សេរី។ នេះធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អនិងវួដនៃជំងឺដូចជាបញ្ហាបេះដូងមហារីកនិងគាំងបេះដូង។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាកម្រិតល្អប្រសើរបំផុតនៃជាតិស្ករនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ មានវិធីជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបាន។ យើងអាចញ៉ាំរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិស្ករច្រើនអាចទទួលយកជាតិស្ករលើសពីនេះអនុវត្តវាបានយ៉ាងល្អបំផុត។

ស្វែងរកដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តនៅពេលណាដែលអ្នកសំរេចចិត្តទទួលទានថ្នាំបំប៉នបន្ថែមដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកម្រិតរបស់វានៅក្នុងខ្លួន។

ឯកសារយោង

  1. Rouhier N, Lemaire SD, Jacquot JP (2008) ។ តួនាទីរបស់ glutathione នៅក្នុងសារពាង្គកាយរស្មីសំយោគ៖ មុខងារកំពុងលេចចេញសំរាប់ glutaredoxins និង glutathionylation ។ ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំនៃជីវវិទ្យារុក្ខជាតិ។ ៥៩ (១): ១៤៣-៦៦ ។
  2. ហ្វ្រង់កូ, អរ; Schoneveld, OJ; ប៉ាប៉ា, ក។ Panayiotidis, MI (២០០៧) ។ តួនាទីស្នូលរបស់ glutathione នៅក្នុងរោគវិទ្យានៃជំងឺរបស់មនុស្ស” ។ បណ្ណសារជីវវិទ្យានិងជីវគីមីវិទ្យា។ ១១៣ (៤–៥): ២៣៤–២៥៨ ។

បន្ទាប់>

2020-06-06 ថ្នាំគ្រាប់
អំពី ibeimon