នៅពេលប្រៀបធៀប Pterostilbene Vs Resveratrol អ្នកនឹងដឹងថាមានការពិតជាច្រើនដែលអ្នកបានបាត់ខ្លួនពីរឿងទាំងពីរនេះ។ ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អទាមទារឱ្យអ្នកផ្តល់យោបល់លើរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អធ្វើលំហាត់ប្រាណរួមគ្នាជាមួយថ្នាំដែលសមស្រប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងអាចសង្កេតមើលបញ្ហាទាំងអស់នេះប៉ុន្តែបញ្ហាមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាចនៅតែបន្តកើតមាន។
លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកគួរតែយល់ថាថ្នាំគ្រាប់ដែលមាន Pterostilbene ហើយ Resveratrol អាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងមួយចំនួន។ ដូចក្រុមហ៊ុនឱសថកំពុងបញ្ចូលសមាសធាតុទាំងនេះលើថ្នាំគ្រាប់របស់វាវាកាន់តែពិបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណល្អបំផុតមួយសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះយើងនឹងមានការពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងល្អិតល្អន់ក្នុងពេលនិយាយពីប្រភព pterostilbene យូរអង្វែងនិង pterostilbene resveratrol ។
ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំកន្លងមកនេះមនុស្សជាច្រើនបានផ្សព្វផ្សាយស្រាក្រហមដោយទទូចថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលមិនអាចពន្យល់បានគឺថាតើវាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាលទាំងនេះដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកនឹងដឹងថាការស្រាវជ្រាវជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានធ្វើឡើងអំពីស្រាក្រហមហើយវាច្បាស់ណាស់ថាវាមានសមាសធាតុផ្សំដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់យើង។
ស្រាក្រហមត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែទំពាំងបាយជូរដែលផ្លែ Resveratrol គឺជាសមាសធាតុសកម្មមួយរបស់វា។ សារធាតុ Resveratrol មកពីក្រុមមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា polyphenol ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា stilbenoid ។ វាមិនពិតទេដែលអ្នកអាចទទួលបានតែសារធាតុ Resveratrol នៅក្នុងស្រាប៉ុន្តែប្រភពធម្មជាតិផ្សេងទៀតក៏រួមបញ្ចូលសណ្តែកដីនិងផ្លែប៊ឺរីផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើស្រាមិនមែនជាភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នកអាចទិញបាន ថ្នាំបំប៉ន Resveratrol ល្អបំផុត ដែលអាចប្រើបាន។
នៅពេលនិយាយដល់ Pterostilbene Vs Resveratrol អ្នកនឹងដឹងថាប្រភេទស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានផ្តោតលើ Resveratrol ។ ទោះយ៉ាងណាអត្ថប្រយោជន៍ Pterostilbene ទាក់ទងនឹងសុខភាពអាចមានច្រើនជាង Resveratrol ទោះបីជាសមាសធាតុទាំងនេះមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកទាក់ទងនឹងរចនាសម្ព័ន្ធប៉ុន្តែមានសកម្មភាពខុសគ្នាជាមួយរាងកាយមនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណា Pterostilbene គឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិដែលវាកើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងផ្លែប៊្លូបឺរី។ ទោះបីយ៉ាងណាប្រភព pterostilbene ផ្សេងទៀតរួមមានពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពែ) នោះមាននោះទេ។ លើសពីនេះទៀតវាមានអត្រាស្រូបយកខ្ពស់ជាងមុននិងបង្កើនលក្ខណៈអុកស៊ីតកម្មបើប្រៀបធៀបនឹង Resveratrol ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចទិញមួយ ថ្នាំបំប៉ន Resveratrol ប្រសិនបើទទួលបានផ្លែឈើអាចជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នក។
សំណួរថាតើកិតើកិតើមួយណាត្រឹមត្រូវគឺជាការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សជាច្រើននៅទីនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាក៏មានភាពជាក់ស្តែងផងដែរក្នុងការយល់ថាថ្នាំបំប៉នខ្លះមានកំហាប់ Pterostilbene ឬ Resveratrol ខ្ពស់ជាងថ្នាំដទៃទៀត។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកកំណត់នូវភាពសមស្របអ្នកអាចនឹងមានការព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងកម្លាំងថ្មី។ ឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកផឹកស្រាក្រហមមួយកែវអ្នកទំនងជានឹងទទួលបានសារធាតុ Resveratrol ១ មីលីក្រាម។
បរិមាណដូសតាមស្តង់ដារគឺជាការព្រួយបារម្ភគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែការភាន់ច្រឡំត្រូវបានដោះស្រាយ។ កំរិតប្រើ resveratrol ពាណិជ្ជកម្មច្រើនតែពី ៥០ ទៅ ២៥០ មីលីក្រាម។ ការប្រើកម្រិត Resveratrol លើសពីប្រភេទនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។
ម៉្យាងទៀតថ្នាំ Pterostilbene កើតឡើងលើផ្លែឈើក្នុងបរិមាណទាប (ប្រហែល ០.០៣ មីលីក្រាមនៅលើប៊្លូបេរី); ដូច្ន្រះវានឹងមានប្រយោជន៏ប្រសិនបើអ្នកប្រើអ្នកផ្គត់ផ្គង់ម្សៅ Resveratrol ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានជីវឧស្ម័នខ្ពស់នៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹង Resveratrol ។ ទន្ទឹមនឹងនេះកំរិតថ្នាំ pterostilbene ល្អបំផុតមិនត្រូវបានគេដឹងទោះបីជាវាអាចនៅលើរាងកាយរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃក៏ដោយ។
មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលអ្នកប្រើ Pterostilbene Vs Resveratrol ។ សមាសធាតុទាំងនេះមិនមានផលប៉ះពាល់ស្លាប់ដូចជាថ្នាំដទៃទៀតដែលយើងបានឃើញនៅលើទីផ្សារទេ។ សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលនីមួយៗត្រូវផ្តល់ជូន។
មនុស្សជាច្រើនចំណាយប្រាក់ច្រើន ថ្នាំមហារីក ក្នុងកម្រិតដែលពួកគេមិនអាចផ្គត់ផ្គង់ហិរញ្ញវត្ថុបានតទៅទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺមហារីកដូចជាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតមហារីកមាត់ស្បូននិងមហារីកសុដន់ដែលក្នុងចំណោមនោះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដើម្បីចៀសវាងការស្លាប់នៅដំណាក់កាលដំបូង។
Pterostilbene palsy មានតួនាទីសំខាន់នៅពេលនិយាយដល់ការរាលដាលនិងការស្លាប់របស់កោសិកាមហារីក។ មានលក្ខខណ្ឌច្រើនជាងមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អវិវត្តទៅជាកោសិកាមហារីក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Pterostilbene រារាំងកោសិកាទាំងនេះមិនឱ្យរីកលូតលាស់ហើយក៏ចាប់ផ្តើមដំណើរការមួយហៅថា apoptosis ដែលបណ្តាលឱ្យបំផ្លាញកោសិកាមហារីកដោយខ្លួនឯង។ ដូចគ្នានេះផងដែរវានឹងជៀសវាងការរលាកNFκB។
ម៉្យាងវិញទៀតសារធាតុ Resveratrol អាចជួយដល់អ្នកជម្ងឺមហារីកដោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំធម្មជាតិរបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងនូវរ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីកនៅដំណាក់កាលដំបូង។
បេះដូងរបស់យើងគឺដូចជាម៉ាស៊ីនដែលគ្រប់គ្រងឡាន។ នៅពេលណាដែលការស្តាប់មិនដំណើរការត្រឹមត្រូវវាមានន័យថានឹងមានការថយចុះលំហូរឈាមដែលក្រោយមកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកនៃសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែច្រើន។
ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា Pterostilbene អាចកាត់បន្ថយកម្រិត LDL (ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) នៅក្នុងខ្លួន។ បញ្ហាបេះដូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅលើឈាម។ ដូច្នេះតាមរយៈការកាត់បន្ថយកម្រិតទាំងនេះវានឹងមានការថយចុះនូវឱកាសនៃការគាំងបេះដូង។
ម៉្យាងវិញទៀតសារធាតុ Resveratrol ការពារយើងពីជំងឺបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃដោយបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ វាមានប្រសិទ្ធភាពដោយការពារការធ្លាក់ចុះនៃប៉េស្តនៅក្នុងសរសៃឈាមដោយហេតុនេះអាចឱ្យលំហូរឈាមមានប្រសិទ្ធិភាព។ នៅពេលឈាមហូរមានប្រសិទ្ធិភាពឱកាសនៃបញ្ហាបេះដូងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
ការមានទំងន់ច្រើនពេកអាចជាការស៊ើបអង្កេតមួយព្រោះអ្នកអាចជួបបញ្ហាដូចជាធាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការកាត់បន្ថយផោនខ្លះអាចជួយអ្នកឱ្យចៀសវាងបញ្ហាបែបនេះ។ សារធាតុ Resveratrol បង្កើនអត្រានៃការរំលាយអាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញ ខ្លាញ់។ ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចកាត់បន្ថយទំងន់។ ជាលទ្ធផលអ្នកកំពុងទទួលបានរាងគោលដៅរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការសម្តែងកាយវិការអ្នកនឹងអភិវឌ្ឍសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយល្អ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរថ្នាំ Pterostilbene កាត់បន្ថយទំងន់ដោយបន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។ ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នាក៏ដោយ ចុះទម្ងន់ ថ្នាំជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះ
វត្តមាននៃរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅលើខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាការកើនឡើងនៃដំណើរការចាស់និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ មនុស្សភាគច្រើននៅលើអាយុរបស់ពួកគេពិតជាមានបញ្ហាដូចជាដំណើរការនៃការចងចាំនិងដំណើរការនៃការស្តាប់។ ទោះបីជាលក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ, ផូស្ត្រូលីននិងអាហារ Resveratrol អាចធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
ការប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសារធាតុ Resveratrol ល្អបំផុតនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះផលប៉ះពាល់នៃអាយុចាស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរសារធាតុ Resveratrol បង្កើនបរិមាណនៃកត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីន - I ។ peptides ទាំងនេះជួយបង្កើនការលូតលាស់កោសិកាប្រសាទ (neurogenesis) និងសរសៃឈាម (angiogenesis) នៅលើខួរក្បាលដូច្នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹង។
សមាសធាតុអាចកាត់បន្ថយអត្រានៃការមិនដំណើរការនៃការយល់ដឹង។ ម៉្យាងទៀត Pterostilbene ត្រូវបានគេកំណត់ថាជាប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដ៏ខ្លាំងក្លាដែលអាចអនុញ្ញាតឱ្យមានដំណើរការធម្មតា។ វាការពារកោសិកាខួរក្បាលនិងសរសៃប្រសាទដូច្នេះធានាដល់ការងារខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ។
មានអារម្មណ៍កើនឡើងអាចការពារអ្នកពីបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងស្ត្រេស។ ទោះបីជាមានជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភក៏ដោយ។ ថ្នាំ Pterostilbene អាចព្យាបាលការថប់បារម្ភជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបញ្ហាផ្សេងទៀត។
ការសិក្សាមួយដែលបានជ្រើសរើសដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើសត្វកណ្តុរមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះ Pterostilbene គួរតែបង្កើនសកម្មភាពនៅលើផ្នែកខួរក្បាលដែលត្រូវបានគេហៅថា amygdala និង Hippocampus ។ ទាំងនេះគឺជាតំបន់សំខាន់ៗនៅក្នុងខួរក្បាលដែលមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងអារម្មណ៍ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ។ ដូច្នេះការសិក្សាបង្ហាញថាថ្នាំ Pterostilbene អាចជាជម្រើសព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ការថប់បារម្ភភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ម្សៅ Resveratrol វាក៏បានបង្ហាញពីគុណប្រយោជន៍សុខភាពនៅពេលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាថប់បារម្ភនិងស្ត្រេស។ តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រវាអាចនឹងដំណើរការបានដោយការធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអរម៉ូនអេតូកូណាន់ស្តេរ៉ូអ៊ីតដើម្បីជួយសំរួលដល់អ្នកទទួលនិងអរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ។
នៅពេលទទួលទានអាហារដែលមានកំហាប់កាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនត្រឹមតែជារបបអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ដែលបណ្តាលឱ្យមុជទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។ នៅពេលអ្នកឈានដល់វ័យចំណាស់រាងកាយអាចចាប់ផ្តើមដឹងអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការញ៉ាំអាហារ Pterostilbene អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកទទួលសកម្មភាពក្នុងការរីកសាយភើរភឺរ័រ (ភី។ អេ។ ភី - α) ដែលគ្រប់គ្រងរបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងមានប្រតិកម្មចំពោះការតមអាហារនិងការផ្តើមបង្កើត ketogenesis ។ ដោយសារតែថ្នាំ Pterostilbene ជួយជំរុញដំណើរការរបស់ PPAR-, រាងកាយរបស់អ្នកនឹងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើនកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ មិនមានការទាក់ទងដោយផ្ទាល់រវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់រេដរេទ្រីរទេទោះបីជាមានការសិក្សាពីរេស្តារ្រូរ៉ាក់កំពុងអនុវត្តក៏ដោយ។
មុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Pterostilbene ឬ Resveratrol អ្នកគួរតែកំណត់ពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ ការសិក្សាលើសមាសធាតុទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានអនុវត្តនៅមន្ទីរពិសោធន៍ហើយភាគច្រើនមិនបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ Pterostilbene និង Resveratrol ទេ។ ទោះបីជាការប្រើកម្រិត Resveratrol ខ្ពស់ជាងនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ស្រាលប៉ុន្តែនៅពេលប្រព័ន្ធនេះនៅតែបន្តកើតមានអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផលប៉ះពាល់តែមួយរបស់ Resveratrol រហូតមកដល់ពេលនេះបានរាយការណ៍អំពីការកើនឡើងនូវកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។
នៅពេលប្រៀបធៀបអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ Pterostilbene ទល់នឹង Resveratrolអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយកត្តាផ្សេងៗ។ ដំបូងអ្នកគួរតែដឹងថាតើផលប៉ះពាល់ដែលបានរាយការណ៍ខ្លះអាចបំផ្លាញរាងកាយរបស់អ្នក។ ទីពីរប្រៀបធៀបតម្រូវការដូស Resveratrol និង Pterostilbene ។ លើសពីនេះទៀតការយល់ដឹងអំពីកំរិតប្រើនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីបរិមាណសមាសធាតុដែលអ្នកគួរតែប្រើ។ ទីបីភាពអាចរកបាននៃសមាសធាតុអាចដើរតួយ៉ាងសំខាន់ព្រោះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចំណាយច្រើនសម្រាប់ផូស្តូលីប៊ែននៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកអាចទទួលបានថ្នាំបំប៉ន resveratrol ល្អបំផុតជាមួយអត្រាខ្ពស់ជាង។
នៅចុងបញ្ចប់ប្រភពនេះមានបញ្ហាច្រើនយើងដឹងថាអ្នកអាចរកឃើញថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសារធាតុ Resveratrol នៅលើទីផ្សារប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើផ្លែឈើទោះបីជាមានគុណភាពទាបក៏ដោយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចរកបានមួយដែលអាចរកបានបន្ទាប់មកអ្នកអាចចាត់ថ្នាក់ពួកគេថាល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព។
អត្ថបទដោយ:
វេជ្ជបណ្ឌិតលី
សហស្ថាបនិកមេដឹកនាំរដ្ឋបាលស្នូលរបស់ក្រុមហ៊ុន។ បណ្ឌិតបានទទួលពីសាកលវិទ្យាល័យហ្វូដានផ្នែកគីមីវិទ្យាសរីរាង្គ។ មានបទពិសោធច្រើនជាងប្រាំបួនឆ្នាំនៅក្នុងវិស័យសំយោគសរីរាង្គនៃគីមីវិទ្យាឱសថ។ បទពិសោធន៍សំបូរបែបក្នុងគីមីវិទ្យាផ្សំគីមីវិទ្យាឱសថនិងការសំយោគផ្ទាល់ខ្លួននិងការគ្រប់គ្រងគម្រោង។
យោបល់